ドライフルーツの種類と特徴について

ドライフルーツは、そのまま食べることはもちろん製菓材料や料理にもできるため、注目されています。

マンゴーやプルーンなどは、ヨーグルトとの相性が良く、おなかの調子を整える効果も期待できるため人気があります。

また、ナッツなどとドライフルーツをミックスして、パウンドケーキやチョコレートに入れたものは定番のおいしさです。

ドライフルーツなら、世界の産地で加工されたフルーツの栄養を手軽に摂れるという点も魅力です。

季節に関係なくフルーツの繊維や鉄分などを補給することができるので、幅広い年代に支持されています。

原料の果実の品種や添加物などにこだわった商品もあるため、有機栽培、オーガニック食材を取り入れている人にも愛用者が増えています。